季節の変わり目、体調管理が難しいですね。
昔から喉が弱いので、いろいろと気をつけているのですが、少し調子がわるく…
でも蜂蜜やハーブで対策をしていたおかげで軽く済んでいる気がします。

あったかいおやつをつくって一息いれます。